Tupler Technik Coaching & Mehr

Du möchtest mehr über die Tupler-Technik® und das Thema Rektusdiastase erfahren – ganz unverbindlich und persönlich erklärt?

Dann nimm an einem meiner kostenfreien Online-Info-Termine teil.

In diesem kompakten Zoom-Termin erkläre ich dir die wichtigsten Grundlagen zum Thema Rektusdiastase, stelle dir die Tupler-Technik® als Behandlungsmethode vor und zeige dir, wie mein strukturiertes Online-Coaching abläuft.
Du bekommst einen ehrlichen Einblick in die Methode – und hast die Möglichkeit, deine Fragen direkt zu stellen.

Ideal, wenn du dich erstmal orientieren & mich persönlich kennenlernen möchtest.

Inhalt des Info-Zooms:

• Was genau ist eine Rektusdiastase?
• Wie funktioniert die Tupler-Technik®?
• Wie läuft eine Begleitung bei „Dein Körperglück“ ab?
• Zeit für deine individuellen Fragen

Die Teilnahme ist kostenfrei & unverbindlich

📲 Termine bekommst du ganz unkompliziert per WhatsApp oder E-Mail

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• E-Mail

Gerne unterstütze ich dich auch auf der Suche nach einer Tupler Technik Trainerin bei dir deiner Nähe!

Strukturiertes Online-Coaching mit persönlicher Begleitung – Start wieder ab Herbst 2025

In diesem mehrwöchigen (9-10 Wochen) Online-Coaching lernst du die Tupler-Technik® Schritt für Schritt – mit klarer Anleitung, fachlichem Hintergrund und praxisnaher Umsetzung im Alltag.
Ich begleite dich persönlich dabei, alle wichtigen Schritte selbstständig und sicher umzusetzen – so wirst du langfristig kompetent im Umgang mit deiner Rektusdiastase.

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Das erwartet dich im Coaching:

• Vier Online-Sitzungen per Zoom à ca. 2 Stunden (im Abstand von 3-4 Wochen)
• Tupler-Technik® Handbuch (Original)
• Online-Programm „Körperglück“ mit ergänzenden Videos zu jedem einzelnen Schritt
• Persönliche Betreuung über WhatsApp

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Inhalte im Überblick:

• Anleitung zum richtigen Anlegen des Diastasis Rehab Splint®
• Erlernen der Tupler-Technik® und aller zugehörigen Übungen – Schritt für Schritt mit mir gemeinsam
• Sicheres Verhalten im Alltag (z. B. beim Heben, Aufstehen, Husten, Liegen etc.)
• Eigenständige Befundaufnahme (Tasten & Messen der Rektusdiastase) –
ich leite dich professionell an, damit du auch langfristig fähig bist deine Rektusdiastase zu checken
• Anleitung zur korrekten Aufnahme von Vorher-Nachher-Fotos
• Individuelle Rückmeldung zu deinen Fotos & Messungen – ich schaue mir deine Fortschritte genau an und bespreche sie mit dir
• Erstellung einer Vorher-Nachher-Collage durch mich – als sichtbarer Beleg deiner Entwicklung

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Für alle, die sich zusätzlich zum Online-Coaching einen persönlichen Rektusdiastase Check-up wünschen, biete ich bei Bedarf einen kleinen Einzeltermin (15-20 Minuten) vor Ort an.

Das Angebot ist optional und als Add-on gedacht – das Coaching ist so aufgebaut, dass du alle Schritte selbstständig und sicher online umsetzen kannst. Wenn du dennoch den Wunsch nach einem persönlichen Check-up hast, ist dieser Termin separat buchbar.

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Wichtig:

• Bevor du mit dem Coaching starten kannst musst du an einen meiner kostenfreien Info-Zooms teilgenommen haben!
• Die Coachings finden nur ab einer bestimmten Teilnehmerzahl statt
• Coaching Termine erhälst du auf Anfrage

Kontaktiere mich bei Fragen gerne ganz unkompliziert per WhatsApp oder E-Mail