Meine Rektusdiastasen Trainingstherapie beinhaltet sowohl alles aus der Tupler Technik® Methode, als auch ergänzende Inhalte aus weiteren Fort- und Weiterbildungen, zur ganzheitlichen und nachhaltigen Regeneration der Körpermitte.
Nicht nur eine regenerierte Rektusdiastase führt zu mehr Halt, Stabilität & einem flacheren Bauch, sondern auch ein gut trainierter Beckenboden.
LIEDLER METHODE
Auch eine 30 Jahre alte Narbe bzw. das umliegende Gewebe/Faszien, können durch die Massage nach dem Liedler Konzept stimuliert werden, Spannungen abzubauen.
