Charlène Rothenbücher – Deine Rektusdiastasen & Tupler Technik® Trainingstherapeutin im Raum Mainfranken
Herzlich willkomen bei "DEIN KÖRPERGLÜCK"
Was ist eine Rektusdiastase?
Vielleicht kennst du es: Dein Bauch sieht noch immer aus, als wärst du schwanger, dein Rumpf fühlt sich instabil an, du hast Rückenschmerzen oder sogar Probleme mit der Körperhaltung? All das kann auf eine Rektusdiastase hinweisen – das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln, häufig nach einer Schwangerschaft. Doch es gibt eine Lösung!
Die Tupler Technik® – dein Weg zu einer starken Mitte
Die Tupler Technik® ist eine bewährte, nicht-chirurgische Methode, um deine Bauchmuskulatur gezielt zu stärken und das Bindegewebe zu festigen. Mit gezielten Übungen, Atemtechniken und alltagstauglichen Anpassungen unterstütze ich dich dabei, deine Rektusdiastase nachhaltig zu schließen.
Lass uns gemeinsam für deine starke Mitte sorgen!
Ich begleite dich Schritt für Schritt – einfühlsam, kompetent und mit viel Erfahrung.
Hast du Interesse? Dann ruf mich an, schreib mir oder vereinbare direkt einen unverbindlichen Ersttermin.
Gerne berate ich dich und informiere dich ausführlich über alles
Ich freue mich auf dich!
Deine Charlène